時(shí)間：2023-02-28 15:37:40
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇大一個(gè)人自我總結(jié)，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
日子一晃而過，一年的大學(xué)生活就這樣結(jié)束了。自在本學(xué)校就讀以來，我一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)中，以其最大的努力爭取換回最多的收獲。雖然一路走來經(jīng)歷了許多的挫折，可收獲的知識，讓我在精神上得到了更為廣闊的豁達(dá)。讓我意識到面對今后的社會竟?fàn)幬艺J(rèn)識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。在以后的學(xué)習(xí)中，我要更加的努力。
在生活上，我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶幨略瓌t，與同學(xué)們相處和睦;積極參加各項(xiàng)課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在河南大學(xué)第七屆“真我風(fēng)采”形象設(shè)計(jì)大賽中以“水墨組合”的形式獲 得了優(yōu)秀獎(jiǎng)，我的優(yōu)點(diǎn)是樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴(yán)以律待人、性格堅(jiān)毅。
我認(rèn)為在大學(xué)是一個(gè)不斷自我完善的過程，一個(gè)人最大的敵人不是別人，而是自己。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗。現(xiàn)在回想起來，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我熱愛學(xué)習(xí)，除了在專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。
此外，我還特別注重體育運(yùn)動，一個(gè)人的身體素質(zhì)是以后為之奮斗的基礎(chǔ)。我要堅(jiān)持鍛煉，提高自己的體力和身體素質(zhì)，為以后打下良好的身體基礎(chǔ)。
【范文一：大學(xué)畢業(yè)生自我總結(jié)】四年的大學(xué)生活臨近了尾聲。這短短的五年，卻是我的人生中彌足珍貴的五年。在這五年里，我從一個(gè)莽撞少年成長為一名合格的清華畢業(yè)生，用脫胎換骨來形容并不為過。總結(jié)過去可以撥開時(shí)間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準(zhǔn)備一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
大學(xué)五年的生活主線是學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)是迥然不同于以往的一種新形式，它賦予了學(xué)習(xí)者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時(shí)也對學(xué)習(xí)者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學(xué)模式下，要求學(xué)習(xí)者必須有明確的學(xué)習(xí)目的，有更強(qiáng)的選擇辨別能力和更強(qiáng)的自學(xué)能力。對于這個(gè)方面，我應(yīng)該感謝大學(xué)這五年的學(xué)習(xí)生涯，在這期間的歷次挫折與成功，使我真正知道了怎樣進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，怎樣有選擇有目的的學(xué)習(xí)，隨之而來的是自己自學(xué)能力和學(xué)習(xí)效率的提高。而學(xué)習(xí)之外的課外科技活動的參與，同時(shí)也是對所學(xué)知識的一種鞏固和加強(qiáng)，它不僅提高了我的動手能力，拓寬了我的知識面，而且在不斷的探索過程中，也促使自己學(xué)習(xí)更多更新的東西，這更進(jìn)一步豐富了自己的理論知識。
在清華園的五年，所得不僅僅是知識上的東西，校園嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的學(xué)風(fēng)，求實(shí)創(chuàng)新的氣氛，同時(shí)也潛移默化的影響著我的學(xué)習(xí)和思維，所有這些能力和思維模式的獲得，是我?guī)啄陮W(xué)習(xí)的最大收獲，這也必將影響我未來一生的發(fā)展。
在一個(gè)人成長的過程中，需要的不僅是知識的積累，還需要正確的思想基礎(chǔ)和正確的人生觀、價(jià)值觀。知識可以不斷獲得，而人生觀一旦形成，對一個(gè)人的一生都有難以估量的影響。在清華的這幾年，我可以明確感受到學(xué)校在教書的同時(shí)，對育人這一環(huán)節(jié)的重視。各種各樣的主題活動，各種各樣的思想探索，都影響著我的人生觀的形成。在未入大學(xué)之前，人生觀對于我而言，是屬于比較虛幻的東西，我雖然能感覺到它的存在和作用，卻沒有形成一個(gè)明確的概念。在大學(xué)五年的學(xué)習(xí)生活中，由于自己的思考、學(xué)習(xí)和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套對人生的看法。對于人生，每個(gè)人都有自己的追求。生命對于宇宙而言，不過是一個(gè)短短的瞬間，而對于個(gè)人而言，則只有永不回頭的一次機(jī)會。
總之，向著自己的目標(biāo)前進(jìn)，充實(shí)的過好每一天，只要無悔，便是成功。而成才而言，則是一個(gè)漫長積累的過程，必須要執(zhí)著進(jìn)取，踏實(shí)奮斗，才有望品嘗成功的喜悅。人在不同的時(shí)期會有不同的觀點(diǎn)和想法，但這只是形式上的改變，其基礎(chǔ)卻已深深扎根于思維深處，是再難改變的。在以后的生活中，積極向上，笑對人生將是我的原則和動力，愛國愛家，踏實(shí)進(jìn)取則是我人生成才的基石。
學(xué)校提供了豐富多姿的文藝活動來活躍校園生活。從學(xué)校的文藝選修課，到各種協(xié)會的文藝活動，都給了大家很多機(jī)會來發(fā)展自己充實(shí)自己。來清華前，我自己就對音樂有興趣。大學(xué)期間，音樂欣賞課的學(xué)習(xí)使我對音樂的樂理更有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識，并因此培養(yǎng)了更濃厚的興趣。
體育一直是我的弱項(xiàng)。在清華，體育是整個(gè)學(xué)校高度重視的一類課，蔣南翔校長的名言激勵(lì)著一代又一代的清華學(xué)子，而馬約翰先生的體育思想和體育教學(xué)則是整個(gè)清華體育的靈魂。在這樣的一個(gè)環(huán)境下，我自覺或是不自覺的融入到了這一大潮中。應(yīng)該說，清華對于體育的重視讓我的身體素質(zhì)有了比較明顯的提高。現(xiàn)在盡管已沒有體育課，但我仍能堅(jiān)持有意識的投入鍛煉，這也是清華良好的氛圍潛移默化的結(jié)果，相信這樣的一個(gè)好傳統(tǒng)會在我將來的歲月里得到堅(jiān)持。
學(xué)校有許多很好的教育環(huán)節(jié)讓人受益菲淺。大一時(shí)的軍訓(xùn)，我們留下的是汗水，帶回來的卻是對人民子弟兵的崇敬和熱愛，以及果敢干練、雷厲風(fēng)行的辦事作風(fēng)。大二時(shí)的金工實(shí)習(xí)，我們學(xué)到了金屬加工的知識，并且增加了對工人師傅尊敬和珍惜別人勞動成果的觀念，更學(xué)到了工人師傅嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)的勞動態(tài)度。大三時(shí)的電子工藝實(shí)習(xí)，自己裝配出一個(gè)小收音機(jī)和充電器，帶來的是自己動手豐衣足食的喜悅。大四的社會實(shí)踐、大五的畢業(yè)設(shè)計(jì)給了自己一個(gè)全面的鍛煉和實(shí)踐的機(jī)會。
大學(xué)五年，自我奮斗固然是基礎(chǔ)，但合作卻更是關(guān)鍵。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學(xué)的熱心幫助，而獲得的每一點(diǎn)點(diǎn)成功，也有大家分享，這實(shí)在是人生的一大幸福。感謝我們班所有的同學(xué)，感謝所有信任我、幫助我的人，感謝你們，你們給我的友誼我會永遠(yuǎn)的珍惜！
【范文二：大學(xué)畢業(yè)生自我總結(jié)】時(shí)光荏苒，高考的日子仿佛還在眼前，此刻卻實(shí)實(shí)在在地到了告別大學(xué)校園的時(shí)刻了。
努力回憶四年生活，記不清點(diǎn)滴，大體的感覺卻還是美好的。
我很感激，緣分讓我和我的的三個(gè)可愛的室友生活在一起，說笑、暢談、分享、抱怨，互相扶持，我們每個(gè)人都是如此的不同，卻從來沒有鬧過矛盾，有的只是體諒與寬容。想起那些照顧和被照顧，一起挑燈夜戰(zhàn)背考，熄燈后沒完沒了的夜談，拿腔怪調(diào)的唱歌，尷尬到毫無保留地分享秘密……即使到我老得再也記不清我們說過的話，唱過的歌，為何流的淚，偶爾生的怨氣，想到他們，和在一起的這些日子，我也會笑的，所有的這一切都會化成我的笑一直伴我到老。
我很懷疑四年所學(xué)，在我工作一、兩年后，還能記得多少。說來慚愧，我從來不是個(gè)用功勤勉的學(xué)生，憑著英語的底子不錯(cuò)，偶爾拿些三等獎(jiǎng)學(xué)金。我從來沒能把老師認(rèn)真教學(xué)的內(nèi)容記住個(gè)七、八分，但是我非常感激我能碰到這些出色的老師，不管這門課我考得多差，我很感謝老師對我的教導(dǎo)，因?yàn)槲規(guī)缀蹩梢詮拿课焕蠋煹纳砩细惺艿綍局獾臇|西，我從選修課上得到了對中國文化的信心和熱愛，從新聞?wù)n上看到了人格的光輝和做人的原則，從英語課上學(xué)到很多常識甚至哲學(xué)……哪怕我把這四年所有的文字和教條全部遺忘，我會記得我曾幸運(yùn)的碰到這些可以為人師表的老師，并因他們而受到的積極的影響，在這個(gè)師德越來越多得遭受質(zhì)疑的時(shí)代。
我同樣感謝，四年來，我可以和一群可愛的同學(xué)一起成長，雖然我談不上是個(gè)熱愛集體的人，也從來缺少那鼓子持久的熱情，我卻是實(shí)在地喜歡著大家的，很遺憾，我顯然從來沒有深入地了解你們每一個(gè)人，只是想讓大家知道，那些短短的交談、說笑，視線偶遇時(shí)的鬼臉，對我請求幫助時(shí)的回應(yīng)，你們的presentation，上課時(shí)的發(fā)言，文章的交流閱讀……從這所有的點(diǎn)滴，我是可以感受到你們的，而這又足以讓我對你們產(chǎn)生好感，或許我并未給過你們慷慨的贊揚(yáng)，那么至少現(xiàn)在，我可以讓你們知道，你們在我心里是鮮活、可愛的，我衷心地希望大家都可以快樂地生活，即使哪天你我彼此相忘，大家也要快樂地生活……
我似乎說了室友，老師和同學(xué)，我不知道這些是否已經(jīng)足以構(gòu)成我的大學(xué)生涯，我確實(shí)也做了自我批評，是的，我做了自我批評，而且我時(shí)不時(shí)地就會做自我批評，卻總是缺少改變的動力，或者確切地說，持久的改變的動力，或者更確切地說，說服自己需要改變的持久的理由……
恩還少幾十個(gè)字，我想起，我一直做著家教，想起，當(dāng)過志愿者，想起，參加過社團(tuán)，學(xué)過吉他，想起，參加過體育競賽，演講比賽，甚至嘗試過歌唱比賽，哈哈……奇怪自己并不喜歡參加任何比賽，那么恐怕，我確實(shí)并不在意“參加”和“不參加”那回事。
小結(jié)完畢，最后一句話，我這么寫著的時(shí)候，是嚴(yán)肅的，全然的嚴(yán)肅！
【范文三：應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生自我總結(jié)】還記得20xx年9月的那一天，一個(gè)春光明媚的日子，還依稀記得這一天父親深邃的雙眸，而這一天就是我大學(xué)生活開始的第一天。可當(dāng)這一切似乎還在眼前的時(shí)候，四年的大學(xué)生活就要和我說再見了，這一切來的是那么的快，快得讓人觸不及防。時(shí)光荏苒，畢業(yè)之際有不舍，有依戀，亦有絲絲愁慮！高考之后，憧憬著自己夢寐的神圣殿堂。當(dāng)我的雙腳真正邁進(jìn)這所校園時(shí)，一切又都很快成為現(xiàn)實(shí)，生活就是生活——實(shí)實(shí)在在，來不得幻想，這里只有真實(shí)！四年前當(dāng)我來到這個(gè)學(xué)校的時(shí)候，還是一個(gè)懵懂的孩子，對這里的一切都是那樣的好奇而新鮮；如今四年轉(zhuǎn)瞬離去，我已經(jīng)長成一個(gè)青年，對現(xiàn)實(shí)與未來也有了一些自己的思量；在即將結(jié)束這段人生歷程的時(shí)候，回頭去看，有一些話應(yīng)當(dāng)寫下來。
大一的第一個(gè)月懷著對“兵”的無比敬仰，我嚴(yán)格、認(rèn)真的上完了進(jìn)入大學(xué)以來的第一堂人生之課——軍訓(xùn)，近一個(gè)月“風(fēng)吹日曬”的“軍旅”生活把我們變成了一個(gè)個(gè)的黑人！但就是這么一段特殊的經(jīng)歷讓我懂得了許多、許多——懂得了應(yīng)該如何為人，如何處事！也正是因?yàn)檫@些奠定了我三年大學(xué)生活的主調(diào)——自信、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)！大一是懷著對大學(xué)生活無比新奇的一年。進(jìn)網(wǎng)吧，學(xué)會了qq聊天，學(xué)會了搜索引擎，懂得了嬉笑怒罵，沒日沒夜的給同學(xué)打電話，找同學(xué)聊天，給他們發(fā)郵件，而知識永遠(yuǎn)只屬于書本。一年的“游子”生活下來多少有些蒼白與暗淡，但正因?yàn)橛辛诉@些，我才有了這樣的感嘆：生命何其短，光陰不可待；同學(xué)情誼真，知己亦難求；真情話離別，心中許多愁！
經(jīng)過一年的散漫，到了大二，學(xué)習(xí)開始成為我的主題。計(jì)算機(jī)等級考試、英語四級，網(wǎng)頁制作……讓我忙的不亦樂乎，但又忙得踏實(shí)。學(xué)習(xí)，強(qiáng)烈的求知欲望，加上青年的好勝，巴不得把世上所有想學(xué)的東西一下子都通通學(xué)完了，學(xué)好了。一次一次的考試，一次一次的給自己信心，給自己堅(jiān)強(qiáng)，這一年我比溫總理還忙！可那浩蕩的知識海洋又豈是我一介青年所能學(xué)得完的啊！然而又一段特殊的人生經(jīng)歷讓我懂得了人生更應(yīng)該懂得的真諦——學(xué)習(xí)，人生永不變更的話題——活到老學(xué)到老！就這樣，大二和大三整整兩年時(shí)間很快就過去了。
大學(xué)給我的是什么？這個(gè)問題很好回答，卻又不好回答。不容質(zhì)疑的是大學(xué)增加了我的知識，開拓了我的視野，啟發(fā)了我的心智，消磨了我的狂放和狂躁，讓我變的更加的成熟。許多在進(jìn)入大學(xué)以前沒想過或者是沒做過的事，我想了，能做的我也做了，并且有些做的相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，這些都是曾經(jīng)讓我引以自豪的，也是招來很的多羨慕的眼光的事。但是，大學(xué)給我的不僅是這些，一度，大學(xué)也讓我陷入低谷，幾乎萬劫不復(fù)，但我都走過來了。
我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，一直在追求人格的升華，注重自己的品行，希望自己成為一位有崇高修養(yǎng)的人。我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)、尊師重道、樂于助人、寬容待人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。四年來使我理解最深刻的“寬容”二字的真諦，一顆寬容的的心能給別人帶來快樂，寬容別人也是在寬容自己，因?yàn)榭鞓肥强梢詡魅镜摹；仡櫵哪辏液芨吲d能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。也很慶幸四年來與同學(xué)們相處得極為融洽，使我的大學(xué)生活有了更多的歡聲笑語。特別是我的宿舍死黨們，我愛死她們了。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對整個(gè)社會的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
生活中有風(fēng)有雨有陽光。幸與不幸、成功與失敗、歡樂與痛苦總會是相應(yīng)而生的。如果一個(gè)人只看到生活中光明的一面而看不到黑暗的一面，那么他是一個(gè)不完整的人；如果一個(gè)人只看到黑暗的一面而看不到光明的一面，那么他是一個(gè)不健全的人；如果一個(gè)人既看到了光明的一面又看到了黑暗的一面，并且認(rèn)識到光明才是生活的真諦，那么他就是是一個(gè)珍惜生活并且積極生活的人。大學(xué)塑造的應(yīng)該是一個(gè)完整的人、一個(gè)健全的人、一個(gè)對生活充滿熱情的人、一個(gè)積極生活的人。我不敢說我是一個(gè)完整的人，是一個(gè)很健全的人，但是我敢說我是一個(gè)對生活充滿著激情的人。我承認(rèn)有時(shí)候我很消極，但那都是短暫的，不管我遇到多么不開心的事，我總是對自己說：昨天永遠(yuǎn)是昨天，挺過去，明天會更好。到了第二天我都會想法使自己高興起來，不能因?yàn)樽蛱斓牟恍叶屪约旱拿魈煲膊恍摇?/p>
終于找到可以實(shí)習(xí)的機(jī)會了，是在一家保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)，這已經(jīng)是令我很欣喜了，畢竟這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會不是很好找的。我就走上了實(shí)習(xí)的崗位。
經(jīng)過近一個(gè)多月在**保險(xiǎn)公司銀行業(yè)務(wù)部的實(shí)習(xí)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)照和指導(dǎo)下，及自身的不懈努力，讓我在各方面都取得了長足的進(jìn)步。在公司我學(xué)到的不僅是理論知識，更多的是自我綜合素質(zhì)方面的認(rèn)識。最主要的是不僅讓我學(xué)會了做事，還教會了我如何做人。對培養(yǎng)我的工作意識和提高我的綜合素質(zhì)有著特殊的意義。在此我由衷的感謝**人壽保險(xiǎn)公司，給了我這么好的一次機(jī)會。
針對這次實(shí)習(xí)我主要從這幾個(gè)方面來說說我的感受及所取得的進(jìn)步。
一、系統(tǒng)培訓(xùn)使我對工作有了更好的認(rèn)識和了解，對樹立信心起到很大的作用。
進(jìn)入公司的前兩周，公司對我們這些新人進(jìn)行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓(xùn)，首先從認(rèn)識自我到認(rèn)識一個(gè)公司再到認(rèn)識整個(gè)行業(yè)，這是我由生來接受過最系統(tǒng)的培訓(xùn)，我覺得培訓(xùn)這是公司給我的最大福利。無論做任何一個(gè)行業(yè)，擔(dān)任任何一角色。首先樹立自我對公司，對產(chǎn)品、對行業(yè)的自信心這是很重要的。一個(gè)人最大的敵人就是自我，如果自己對公司、對產(chǎn)品沒信心，底氣不足，自己都說服不了自己，我們又如何去說服客戶呢？其次再到對產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷售技能等基礎(chǔ)知識的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)雖說很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險(xiǎn)是可從事終身的事業(yè)。
二、銀行網(wǎng)點(diǎn)實(shí)踐讓我的業(yè)務(wù)技能及溝通技巧不斷增長，公共關(guān)系和工作能力不斷提高。
單單培訓(xùn)和演練還是不夠的，某些認(rèn)識都還是膚淺的，還需要我在實(shí)踐當(dāng)中去不斷深入地理解。特訓(xùn)完后我到網(wǎng)點(diǎn)前線現(xiàn)場實(shí)踐，一邊是團(tuán)隊(duì)長繼續(xù)培訓(xùn)及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對資料的反復(fù)琢磨。一周多下來，覺得自我已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的銷售技巧，已經(jīng)能夠獨(dú)立完成銷售任務(wù)時(shí)。團(tuán)隊(duì)長給我分配了一個(gè)農(nóng)行網(wǎng)點(diǎn)，通過實(shí)踐幾周，我的銷售技能上了一個(gè)臺階，我解決實(shí)際問題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團(tuán)隊(duì)合作中的人際關(guān)系和溝通問題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機(jī)構(gòu)例如銀行等機(jī)構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會順心應(yīng)手，相信這也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題。
三、不斷的自我總結(jié)提高了我的自我學(xué)習(xí)能力，會議主持提高了我的膽識及演講水平。
我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進(jìn)行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個(gè)面，甚至只是一點(diǎn)而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補(bǔ)這個(gè)不足，大家從多角度地看問題，結(jié)論也就更加全面、合理、準(zhǔn)確。通過討論，能使我們立對糾錯(cuò)，提高個(gè)體認(rèn)識，在這個(gè)過程中，傾聽、思考、分析、評價(jià)、表決這一系列的活動使小組里的每一個(gè)成員都受到了鍛煉，同時(shí)，這也是一個(gè)取長補(bǔ)短的過程，彌補(bǔ)自身認(rèn)識上的不足，從而不斷提高自身認(rèn)識水平。業(yè)績分享的時(shí)，再把成功者的經(jīng)驗(yàn)記下來，互相交流學(xué)習(xí)。
雖說我取得了不少進(jìn)步但我還存在著以下幾點(diǎn)的不足
：一是工作中有時(shí)自信心不足，有放棄的念頭。時(shí)而出現(xiàn)低級錯(cuò)誤；
二是在處理一些事情時(shí)有時(shí)顯得較為急躁，沒有及時(shí)找出失敗的原因。
三是對一些業(yè)務(wù)知識特別是銀行、金融、證券知識不夠熟悉。
四是社會閱歷相對來說較少，跟客戶聊不起來。
在今后的工作中，我將發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論知識，并用于指導(dǎo)實(shí)踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要；熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學(xué)、多問、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能；通過實(shí)踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己解決實(shí)際問題的能力，并在實(shí)踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。
大學(xué)生出去實(shí)習(xí)真的很必要，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的不僅僅是你理論知識，更重要的是你的個(gè)人實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，還有如何做一個(gè)對公司有用的人。這些都是以后工作中必須要學(xué)的，大學(xué)期間就學(xué)會了，走上社會后減少了適應(yīng)時(shí)間，在新的公司也能夠很快的委以重任，對自己的前途很重要。
終于找到可以實(shí)習(xí)的機(jī)會了，是在一家保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)，這已經(jīng)是令我很欣喜了，畢竟這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會不是很好找的。我就走上了實(shí)習(xí)的崗位。
經(jīng)過近一個(gè)多月在**保險(xiǎn)公司銀行業(yè)務(wù)部的實(shí)習(xí)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)照和指導(dǎo)下，及自身的不懈努力，讓我在各方面都取得了長足的進(jìn)步。在公司我學(xué)到的不僅是理論知識，更多的是自我綜合素質(zhì)方面的認(rèn)識。最主要的是不僅讓我學(xué)會了做事，還教會了我如何做人。對培養(yǎng)我的工作意識和提高我的綜合素質(zhì)有著特殊的意義。在此我由衷的感謝**人壽保險(xiǎn)公司，給了我這么好的一次機(jī)會。
針對這次實(shí)習(xí)我主要從這幾個(gè)方面來說說我的感受及所取得的進(jìn)步。
一、系統(tǒng)培訓(xùn)使我對工作有了更好的認(rèn)識和了解，對樹立信心起到很大的作用。
進(jìn)入公司的前兩周，公司對我們這些新人進(jìn)行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓(xùn)，首先從認(rèn)識自我到認(rèn)識一個(gè)公司再到認(rèn)識整個(gè)行業(yè)，這是我由生來接受過最系統(tǒng)的培訓(xùn)，我覺得培訓(xùn)這是公司給我的最大福利。無論做任何一個(gè)行業(yè)，擔(dān)任任何一角色。首先樹立自我對公司，對產(chǎn)品、對行業(yè)的自信心這是很重要的。一個(gè)人最大的敵人就是自我，如果自己對公司、對產(chǎn)品沒信心，底氣不足，自己都說服不了自己，我們又如何去說服客戶呢？其次再到對產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷售技能等基礎(chǔ)知識的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)雖說很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險(xiǎn)是可從事終身的事業(yè)。
二、銀行網(wǎng)點(diǎn)實(shí)踐讓我的業(yè)務(wù)技能及溝通技巧不斷增長，公共關(guān)系和工作能力不斷提高。
單單培訓(xùn)和演練還是不夠的，某些認(rèn)識都還是膚淺的，還需要我在實(shí)踐當(dāng)中去不斷深入地理解。特訓(xùn)完后我到網(wǎng)點(diǎn)前線現(xiàn)場實(shí)踐，一邊是團(tuán)隊(duì)長繼續(xù)培訓(xùn)及同事們的相互模擬演練、相互探討，一邊是自己對資料的反復(fù)琢磨。一周多下來，覺得自我已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的銷售技巧，已經(jīng)能夠獨(dú)立完成銷售任務(wù)時(shí)。團(tuán)隊(duì)長給我分配了一個(gè)農(nóng)行網(wǎng)點(diǎn)，通過實(shí)踐幾周，我的銷售技能上了一個(gè)臺階，我解決實(shí)際問題的能力得到了很好的鍛煉。在工作中我還需要處理團(tuán)隊(duì)合作中的人際關(guān)系和溝通問題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機(jī)構(gòu)例如銀行等機(jī)構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會順心應(yīng)手，相信這也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題。
三、不斷的自我總結(jié)提高了我的自我學(xué)習(xí)能力，會議主持提高了我的膽識及演講水平。
我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進(jìn)行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個(gè)面，甚至只是一點(diǎn)而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補(bǔ)這個(gè)不足，大家從多角度地看問題，結(jié)論也就更加全面、合理、準(zhǔn)確。通過討論，能使我們立對糾錯(cuò)，提高個(gè)體認(rèn)識，在這個(gè)過程中，傾聽、思考、分析、評價(jià)、表決這一系列的活動使小組里的每一個(gè)成員都受到了鍛煉，同時(shí)，這也是一個(gè)取長補(bǔ)短的過程，彌補(bǔ)自身認(rèn)識上的不足，從而不斷提高自身認(rèn)識水平。業(yè)績分享的時(shí)，再把成功者的經(jīng)驗(yàn)記下來，互相交流學(xué)習(xí)。
雖說我取得了不少進(jìn)步但我還存在著以下幾點(diǎn)的不足
：一是工作中有時(shí)自信心不足，有放棄的念頭。時(shí)而出現(xiàn)低級錯(cuò)誤；
二是在處理一些事情時(shí)有時(shí)顯得較為急躁，沒有及時(shí)找出失敗的原因。
三是對一些業(yè)務(wù)知識特別是銀行、金融、證券知識不夠熟悉。
四是社會閱歷相對來說較少，跟客戶聊不起來。
在今后的工作中，我將發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論知識，并用于指導(dǎo)實(shí)踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要；熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學(xué)、多問、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能；通過實(shí)踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己解決實(shí)際問題的能力，并在實(shí)踐的過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情的對待每一件工作。
大學(xué)生出去實(shí)習(xí)真的很必要，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)的不僅僅是你理論知識，更重要的是你的個(gè)人實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，還有如何做一個(gè)對公司有用的人。這些都是以后工作中必須要學(xué)的，大學(xué)期間就學(xué)會了，走上社會后減少了適應(yīng)時(shí)間，在新的公司也能夠很快的委以重任，對自己的前途很重要。
其一；蘋果其二；正負(fù)相吸負(fù)負(fù)排斥其三；慣性
那就先從蘋果說起吧，牛頓是出生在一個(gè)貧困的家庭，雖然他知道自己的處境，但是他并沒有因此而放棄自己的理想，從而就有了萬有引力定律，即兩件質(zhì)量分別為a，b，距離為r的物體，它們間的引力為a，b的積除以距離r的商乘萬有引力常數(shù)，他為社會做出的貢獻(xiàn)不得不讓人佩服。
現(xiàn)代社會流行于一種手機(jī)，好像這種手機(jī)也和蘋果有關(guān)系，雖然不知道著有什么好的，但它卻讓學(xué)生，農(nóng)民，商人，不惜高貴的金額，去瘋狂的搶購，一些商人可能不在乎這一點(diǎn)錢，農(nóng)民也好一些。但是；學(xué)生，他們不在乎嘛？答案是在乎的，在乎歸在乎，可以知其不理。今天偶然瀏覽網(wǎng)站的時(shí)候看到了某某市，某某校的一個(gè)大一學(xué)生，為了買手機(jī)竟然把自己的肺賣掉一個(gè)，不得不佩服這種手機(jī)的吸引力，然而他們沒想過以后嘛？我想啊，他竟然賣肺買手機(jī)應(yīng)該是出于貧苦的農(nóng)民家庭，但是他沒想過他那年邁的老父親嘛？他不知道以后還要靠他來撫養(yǎng)他們的嘛？他是一個(gè)大一的學(xué)生啊！這點(diǎn)道理就不懂嘛？現(xiàn)在說還有用嘛？以后后悔掉眼淚還來得及嘛？可悲的學(xué)生啊，但他不值得我們的同情，這樣的人世界上少一個(gè)也正好。
我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的事情，就是用兩個(gè)磁鐵；一正一負(fù)他們可以對在一起，而負(fù)負(fù)就排斥開了。就像男生和女生吧，男生吸引女生，女生吸引男生，而男生不吸引男生，女生部吸引女生。但這也不是絕對的，有人有些特殊的嗜好，就把這樣的人排除掉吧，這個(gè)實(shí)驗(yàn)很有趣的。他們之間好像隱藏了一個(gè)道理；很多事是強(qiáng)求不來的，不是你的你也不該要。不管做事，還是感情問題都應(yīng)該；得之坦然、失之談然、爭取必然、順其自然。
有一天乘坐客車的時(shí)候，車上的人爆滿，做過客車的人應(yīng)該能想象當(dāng)時(shí)的擁擠程度，大巴汽車在街道上緩緩地行駛，緩緩地，緩緩地，司機(jī)還吹著口哨，可想他是多么的自在吧，然而到了轉(zhuǎn)角路口，他猛一下剎住了汽車，后面的人想前面倒去。那個(gè)男士一下子趴在了那個(gè)女士的
身上，幾秒片刻那個(gè)男士趕忙長起來，連忙道歉說，抱歉，抱歉，抱歉，這一切都是慣性。惹得眾人哈哈大笑，那個(gè)女士紅紅的臉也沒有說些什么。車子緩緩地行駛到了終點(diǎn)。
然而又一天，不知道是不是人格的問題，又一次坐上了這輛汽車。這次好像這個(gè)司機(jī)越加的大膽了，竟然單手開車，哎呀我的天啊，這是什么人啊，竟然那我們的生命開玩笑，一路上心情飄飄浮浮的，到了終點(diǎn)，下了車，吐了一個(gè)氣，啊，終于下車了，心情很慶幸的姿態(tài)。
時(shí)間間隔了半個(gè)月，再次坐車的時(shí)候還是這個(gè)司機(jī)，當(dāng)時(shí)我就呆住了，我的天啊，我們這么有緣嘛。就在我呆住的那一刻，他不耐煩的說，還上不上啊，不上我開車走了。郁悶之極，再次坐上了大巴。這次他的姿勢是單手開車，口出哨子。哼哼哼，嘿嘿嘿~
大學(xué)的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間總在不經(jīng)意間流逝，轉(zhuǎn)眼已是大二學(xué)期了，不再是大一的新生了。學(xué)習(xí)不能在盲目的下去，應(yīng)該要有一個(gè)明確的目標(biāo)。
1、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步，這個(gè)學(xué)期馬上就要考計(jì)算機(jī)證了，所以我們應(yīng)該多練習(xí)題目，英語也要考級，所以 單詞也不能馬虎，要多記，上課聽講，多做往年習(xí)題，提高自己各方面的成績。
2、對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3、提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。
4、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……
5、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己在班級中成績的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價(jià)。
6、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對對學(xué)生來說，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多。
大學(xué)的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有半年了，可我還記得，十月金秋的時(shí)候，抱著對大學(xué)的憧憬，踏上了離開故土的一步！ 還記得，曾經(jīng)對大學(xué)的期盼，曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力，當(dāng)來到東大的那一刻，我的人生便不再是從前那般，充滿了希冀！ 我曾為自己成為一個(gè)吳院學(xué)子而自豪，也曾許下豪言壯志，曾經(jīng)，那麼多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激情;也是曾經(jīng)，軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長，什麼是承受，什么是獨(dú)生子女從來未曾體味到的一切一切！
然而，在人生的旅途上，我們終究是迷茫了，總以為大一是碌碌無為，大一是無聊浪費(fèi)，時(shí)光在指間悄然而逝，卻不知珍惜！困惑地度過了半年，經(jīng)過了一個(gè)寒假的仔細(xì)思考，我漸漸尋獲了大學(xué)生活的方向。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴！"學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘你的潛力。
大學(xué)生活是豐富多彩的，但更應(yīng)該是精彩的，若要更好地度過大學(xué)生活，我們就必須明了讀大學(xué)的目的：
1、獲取知識。求知是每個(gè)人都有的欲望，上大學(xué)更是為了獲取知識，只有具備了淵博的知識，才能立足于社會，才能在日趨激烈的競爭中取勝，才能開創(chuàng)自己的事業(yè)。
2、提高素質(zhì)與能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，全面的知識固然重要，但社會的要求不僅僅是呆板的書本知識，而對綜合素質(zhì)和能力的要求卻越來越高。我們在大學(xué)校園里，既要學(xué)好專業(yè)知識，又要積極參加各項(xiàng)活動，不斷提高自身的綜合素質(zhì)和能力。
3、更好地生存與發(fā)展。我們接受大學(xué)教育是為了提高自己的學(xué)識和綜合素質(zhì)，但最終還是為了自己的生存和發(fā)展。如果我們學(xué)業(yè)有成，自然為將來的前途打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為自己未來的幸福生活埋下伏筆。
此外，我們還得合理利用時(shí)間，培養(yǎng)以下幾方面的能力：
1、學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)可通過學(xué)校教師培養(yǎng)而獲得，也可通過自我鍛煉獲得。大學(xué)生要有一種探究精神，在學(xué)習(xí)上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會隨著時(shí)間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反復(fù)學(xué)習(xí)，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。
2、自我約束能力。作為當(dāng)代大學(xué)生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的能力，會合理安排自己時(shí)間，妥善處理同學(xué)關(guān)系，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，切忌沖動行事、感情用事。
3、分析問題與解決問題的能力。我們在現(xiàn)實(shí)生活中會遇到很多問題，這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前，要認(rèn)真思考、分析，找準(zhǔn)其切入點(diǎn)，從而找到解決問題的方法。
大學(xué)如同高中一樣，也是一種學(xué)校，但是一種特殊的學(xué)校。它是高等教育的殿堂，也是尋求知識的場所。它需要學(xué)生們積極主動學(xué)習(xí)知識，研究學(xué)問，進(jìn)而培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力。在大學(xué)里，當(dāng)然有教師的引導(dǎo)、授課，而且這一點(diǎn)是十分重要的。但就學(xué)生學(xué)xxx步而言，主要是要自己，自己去探尋、去鉆研、去拼搏。我國古諺云：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。”就是這個(gè)意思。德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯在談及大學(xué)觀念時(shí)，也明確地強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。他說：“大學(xué)應(yīng)始終貫穿這一思想觀念：即大學(xué)生應(yīng)是獨(dú)立自主、把握自己命運(yùn)的人。他們有選擇地去聽課、聆聽不同的看法、事實(shí)和建議，為的是自己將來去檢驗(yàn)和決定。真正的大學(xué)生能主動地替自己訂下學(xué)習(xí)目標(biāo)、善于開動腦筋，并且知道工作意識著什么……這是一種精神上的升華，每一個(gè)人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人。” 由此可見，大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，理當(dāng)樹立一個(gè)全新的意識：即獨(dú)立自主，自己來規(guī)劃自己的大學(xué)生活。再也不能依賴于“事事有人管”的環(huán)境，要變“有人管”為“自己管”。“自己管”，體現(xiàn)在各個(gè)方面：身體保健、生活自理、社會來往……這是最起碼的方面，但更重要的是學(xué)業(yè)的研習(xí)。關(guān)于這一點(diǎn)，我國一位在科技界卓有成就的科學(xué)家說得很好，在大學(xué)，基礎(chǔ)知識必須要學(xué)好，但同時(shí)要結(jié)合自己的情況選修其它課程，廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的，因而獲益匪淺。
盡管我們身處大一，但是四年并不長遠(yuǎn)，不得不及早為四年以后做打算。 我們應(yīng)該更高利用好大學(xué)四年這個(gè)人生中及其重要的四年，也是人生的黃金四年。讓自己充實(shí)的過完大學(xué)四年，為以后步入社會更好的發(fā)揮自己做好準(zhǔn)備。
大學(xué)的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
新學(xué)期的開始一切都充滿著新的活力與動機(jī)，新的生活代表著新的開始而新的開始又意味著新的挑戰(zhàn)，經(jīng)過了大一一年的學(xué)習(xí)生活，我也已經(jīng)從當(dāng)初那個(gè)對大學(xué)校園充滿好奇轉(zhuǎn)而不得不思考更加長遠(yuǎn)的計(jì)劃。在上一年中，我總結(jié)了自己的收獲與不足，我也承諾在接下來的大二生活中能夠做到如下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)基本的知識，尤其是專業(yè)課，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。課堂上注意聽講，爭取把要點(diǎn)、重點(diǎn)都當(dāng)堂記得八九不離十，課后間隔一段時(shí)間別忘溫習(xí)，考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)。
2、每一項(xiàng)考試都保證順利過關(guān)，最低不要掛科。
3、繼續(xù)鉆研自己喜感興趣的東西，力爭學(xué)習(xí)和興趣愛好全面發(fā)展精益求精。
4、課余鍛煉語言能力，多讀書，腹有文章氣自華。
5、關(guān)注時(shí)事新聞，了解社會動向。看似和自己并沒有關(guān)系的事，其實(shí)都是和我們的生活息息相關(guān)的。
6、廣交益友，損友要懂得敬而遠(yuǎn)之。學(xué)會做人才會成為人才。在與同學(xué)、朋友相處的過程中，學(xué)會和他人溝通、交流。同學(xué)之間是對手更是朋友，不要惡性競爭，要真誠地幫助每一位同學(xué)，不管是學(xué)習(xí)上、生活上還是別的方面這條原則也是不變的。
7、在實(shí)踐中了解專業(yè)的本質(zhì)，培養(yǎng)專業(yè)精神，積累工作經(jīng)驗(yàn)和社會經(jīng)驗(yàn)。
8、堅(jiān)持體育鍛煉，好身體才是革命的本錢。
9、學(xué)會一、兩首歌，自己最起碼能唱下去。
10、每天能堅(jiān)持早起。
11、“建立起堅(jiān)定的信念和腳踏實(shí)地的作風(fēng)，什么都不用怕，心中無限自信，表現(xiàn)無比謙虛，態(tài)度超級和藹，技術(shù)精益求精。”遵循這個(gè)原則，抓住每一次實(shí)踐機(jī)會，把你在學(xué)校里學(xué)到的理論與實(shí)踐多結(jié)合起來思考，你就會從中得到升華，就會學(xué)到很多別人學(xué)不到的東西。抓住自己的努力方向別放松，不管別人怎么說，堅(jiān)持到底就是勝利。
關(guān)鍵詞：高校學(xué)生 英語學(xué)習(xí)誤區(qū) 心理因素 正確心理的構(gòu)建
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的全球化趨勢下，各國之間的合作越來越緊密。英語作為一門重要的國際化語言，在各種交流中的地位不斷上升。高校學(xué)生是我國進(jìn)行社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，要更好的與國際接軌就必須擁有一定的英語水平。但是，目前我國高校英語學(xué)習(xí)還存在著一定的滯后性，學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情基本不高與學(xué)生的內(nèi)心需求形成很大的反差。
1.高校學(xué)生英語學(xué)習(xí)中心理構(gòu)建的必要性
從某種角度上講，一種良好的心理學(xué)習(xí)方法，與個(gè)人乃至于社會的健康發(fā)展息息相關(guān)，同時(shí)，這也是對我國當(dāng)前大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的巨大考驗(yàn)。因此，我們必須要認(rèn)清不同心理在英語學(xué)習(xí)中的意義及其重要性，加強(qiáng)其在學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。這樣，既可以充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，便于大學(xué)生對積極的心理認(rèn)知，使得他們永遠(yuǎn)保持樂觀向上的積極學(xué)習(xí)態(tài)度，以樂觀的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)中的困難和不足，以健康的心態(tài)面對生活的難題；也可以讓大學(xué)生清楚的認(rèn)識到當(dāng)前中國高校英語學(xué)習(xí)中的不足之處，引起學(xué)生及有關(guān)部門的共同關(guān)注，強(qiáng)化高校英語學(xué)習(xí)心理學(xué)建構(gòu)的急迫性，利于學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)適，增強(qiáng)大學(xué)生心理承受能力，讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)英語方面得到更多的關(guān)注，使得高校生能夠樹立良好的自信心和應(yīng)有的學(xué)習(xí)積極性，用更加平和的心態(tài)去面對英語的學(xué)習(xí)。
2.高校學(xué)生英語學(xué)習(xí)中存在的誤區(qū)分析
2.1 誤區(qū)之一：認(rèn)為大學(xué)的學(xué)習(xí)比高中輕松
2.1.1學(xué)生認(rèn)知誤區(qū)
在高中學(xué)習(xí)期間，為了參加高考，為了能在高考中取得更好的成績，大多是采用“被動式”學(xué)習(xí)方式。只是一味的學(xué)習(xí)，有些根本沒想過怎樣去消化，也不知自己到底學(xué)到了什么，有著做不完的練習(xí)與作業(yè)。而到了大學(xué)，老師不留作業(yè)了，學(xué)生們便覺很輕松。到了期末考試才發(fā)現(xiàn)，自己的英語能力不但沒提高，反而下降了很多，有些最基本的單詞也忘了該怎樣拼寫。這是大一學(xué)生普遍存在的問題，等到大二要認(rèn)真學(xué)了，卻又因大一時(shí)的貽誤而影響了學(xué)習(xí)效率，以至于很多高校學(xué)生到了大學(xué)畢業(yè)，最后英語四級還是沒有通過[1]。
2.1.2教師誤導(dǎo)
經(jīng)歷過高考的我們都知道，在高中的時(shí)候老師總是對我們說“高中三年是最苦最累的，只要大家努力拼搏一下考上大學(xué)就輕松了”在這種誘導(dǎo)下，年輕的準(zhǔn)大學(xué)生們對此也都深信不疑，當(dāng)然老師的出發(fā)點(diǎn)還是好的。另外一方面，大學(xué)教師一般課后也都不布置作業(yè)，也似乎驗(yàn)證了高中老師們的說法。此后，大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情也不再那么的高漲了。大一新生往往都是以放松的心態(tài)對待英語的學(xué)習(xí)。這也是各高校普遍存在大一新生英語考試不及格，掛科率較高的主要原因之一。
2.2 誤區(qū)之二：平時(shí)不注重積累，考試前搞突擊
2.2.1學(xué)習(xí)態(tài)度不端正
學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，是指有些學(xué)生學(xué)習(xí)英語不是為了更好地掌握和應(yīng)用這一語言，而是怎么用最簡單的方法通過英語四、六級考試，這種思想是很危險(xiǎn)的。我們將之稱為，急功近利的英語應(yīng)試學(xué)習(xí)思想所產(chǎn)生的“病患”。
2.2.2方法不當(dāng)
在上述態(tài)度支配下，有相當(dāng)一部分高校生平時(shí)浪費(fèi)時(shí)間、不抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，不注重基礎(chǔ)的積累，而是等到期末考前的一個(gè)月突擊狂背英語單詞，其考試結(jié)果自然就可想而知了。考試說明中要求通過四級有幾千個(gè)單詞的詞匯量，對于很多高校學(xué)生來說，只能說他們認(rèn)識這些單詞，卻不能充分地理解和應(yīng)用這些單詞。有很多學(xué)生反映，在做閱讀理解題時(shí)，所有的單詞幾乎都認(rèn)識.但回答問題時(shí)總答錯(cuò)。拼命的背英文單詞，在看到單詞的時(shí)候都認(rèn)識，可是面對文章的理解卻是一頭霧水不知所以然。其實(shí)，他們所說的“認(rèn)識”，只能說是簡單的認(rèn)識這個(gè)單詞表面詞義，并不知道該單詞在此文章中的真實(shí)作用，所以茫然了……
3.高校學(xué)生影響英語學(xué)習(xí)的不良心理因素
3.1愛國心理
曾過一些英語學(xué)習(xí)差的學(xué)生做過調(diào)查，當(dāng)和他們提及英語學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們給我的理由既然是“愛國”。我一下子就茫然了，也許，這只是不想學(xué)習(xí)英語的借口，但我們有理由相信，還是有很多大學(xué)生會這么的認(rèn)為的。這個(gè)所謂的愛國心理便成了他們的“護(hù)身符”，愚昧的思想也就成了他們埋葬英語的“理想”之所。而這種無知的思想是阻礙大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的重要因素。
3.2害羞心理
眾所周知，大部分的大一新生，在高中的學(xué)習(xí)都是應(yīng)對考試型，老師極少讓學(xué)生真正的開口去“秀”英語。怕說錯(cuò)也是害羞的一種表現(xiàn)。追求完美，怕犯錯(cuò)誤，讓大學(xué)生開不了口。害羞的心理會使得一個(gè)人越來越孤僻，是一種極其不健康的心理問題。
3.3應(yīng)付心理
有些個(gè)別學(xué)生對英語不重視，沒有明確的學(xué)習(xí)動機(jī)，喪失自信心與進(jìn)取心，當(dāng)其他學(xué)生使用英語對話、做英語練習(xí)時(shí)，他們就處于觀望狀態(tài)，把自己當(dāng)成局外人，一輪到自己說話、做題，要么抄襲別人，要么敷衍了事，把英語學(xué)習(xí)當(dāng)成應(yīng)付差事，不去用心。時(shí)間越久就對英語的學(xué)習(xí)越?jīng)]有興趣。
3.3 缺乏自信
對自己的價(jià)值和能力缺乏應(yīng)有的信心也是一個(gè)很重要的心理因素。愛默生曾說：自信是成功的第一秘訣。由此可見，自信，在英語學(xué)習(xí)中的地位是不可忽視的。有很多人相信“語言天分”這回事。是不是必須擁有特殊的才能才可以流利運(yùn)用一門外語呢？答案是否定的。沒有天生的天才也沒有天生的蠢材，只要有足夠的自信就可以翱翔于英語的殿堂。
3.4 自負(fù)自卑心理
自負(fù)就是自己過高地估計(jì)自己。人的自我意識主要包括三個(gè)方面，自我認(rèn)知，自我意志，自我情感體現(xiàn)。一個(gè)人評價(jià)自己，要靠自我認(rèn)知，有的人過高地評價(jià)自己，就表現(xiàn)為自負(fù)；有的人過低地評價(jià)自己，就表現(xiàn)為自卑。過于自負(fù)的人會產(chǎn)生自戀人格，而過于自卑的人往往貶低了自己。這些都是不可取的，也是英語學(xué)習(xí)中的一種弊病。
4.高校英語學(xué)習(xí)中心理學(xué)建構(gòu)的方法
4.1 構(gòu)建和完善心理機(jī)制：所謂心理機(jī)制的構(gòu)建和完善，就是強(qiáng)化在校學(xué)生面對英語學(xué)習(xí)危機(jī)的意識，并對其進(jìn)行正確的引導(dǎo)，便于大學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)、反思及緩沖，從而進(jìn)行有效的心理治療。站在專業(yè)心理學(xué)的角度進(jìn)行分析，所謂的心理問題，其主要就是通過對心理學(xué)知識和方法的運(yùn)用來實(shí)現(xiàn)心理教育、心理疏導(dǎo)和思想教育的有機(jī)結(jié)合。只有清楚的認(rèn)識心理學(xué)在英語學(xué)習(xí)中的重要性，才能更好的提高大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)激情。并且，在高校英語學(xué)習(xí)中，針對學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的心理問題，需進(jìn)行心理輔導(dǎo)、心理健康教育，有意識地提升大學(xué)生的心理承受能力，為學(xué)生建立心理機(jī)制奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，避免不良心態(tài)的產(chǎn)生及其惡化，更好的學(xué)習(xí)、突破英語[2]。
4.2 了解自己真正的需求，大學(xué)生學(xué)習(xí)英語不是簡單的考四級、六級這么簡單的，更重要的是要面對這個(gè)多變的世界，更好的完善自己。未來的世界就像一個(gè)多彩的繽紛桶，不可能一成不變的。所以要正確的了解自己真正需求。這在自我認(rèn)知的過程尤為重要。而合理、正確的學(xué)習(xí)心理是學(xué)好英語基礎(chǔ)、也是更好應(yīng)用英語的必備前提。
4.3 正確的認(rèn)識自己，明確認(rèn)識學(xué)習(xí)的目的。沒有一勞永逸的方法，我們都相信好記性不如爛筆頭，愛迪生曾說，“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水”說的就是這個(gè)道理。明白學(xué)好英語在今后發(fā)展道路上的重要性，使其增強(qiáng)克服學(xué)習(xí)中的心理障礙及消極心理，提高學(xué)習(xí)的主動性。做到大膽、大方、自信……（作者單位：1.莆田學(xué)院醫(yī)學(xué)院藥學(xué)系；2.莆田學(xué)院醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系）
參考文獻(xiàn)：
