組合訓(xùn)練在足球教學(xué)中的應(yīng)用措施3篇

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組合訓(xùn)練在足球教學(xué)中的應(yīng)用篇1

隨著高校的課程內(nèi)容不斷完善，高校體育也開(kāi)始逐漸普及。但是當(dāng)下高校中的足球教學(xué)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，由于一些訓(xùn)練方法和教學(xué)理念相對(duì)落后，導(dǎo)致高校不能培養(yǎng)出高質(zhì)量的足球人才，組合訓(xùn)練法的應(yīng)用緩解了足球教學(xué)的形勢(shì)，下文對(duì)其展開(kāi)探討。

1組合訓(xùn)練法和高校足球教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

1.1組合訓(xùn)練法的介紹

組合訓(xùn)練法就是把不同的練習(xí)手段結(jié)合起來(lái)運(yùn)用到實(shí)際訓(xùn)練中的訓(xùn)練方法，根據(jù)身體不同位置的肌肉訓(xùn)練要求，把兩個(gè)及以上的動(dòng)作組合成一系列的動(dòng)作，并進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練。組合訓(xùn)練法提高了訓(xùn)練動(dòng)作的連貫性，保證身體訓(xùn)練的全面性。體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練是在足球教學(xué)中的關(guān)鍵訓(xùn)練，而且足球教學(xué)需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才會(huì)有所成效，足球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)由易到難的漫長(zhǎng)訓(xùn)練過(guò)程，逐漸提高自身的體能水平、競(jìng)技水平和心理素質(zhì)。當(dāng)下組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用時(shí)間比較短，考慮不同足球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平和個(gè)人特點(diǎn)，組合一到多個(gè)的足球訓(xùn)練動(dòng)作，使其成為一系列完成的動(dòng)作。足球組合訓(xùn)練法并不是簡(jiǎn)單地將多個(gè)單體動(dòng)作疊加到一起，它采取科學(xué)的方法將訓(xùn)練動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，不會(huì)出現(xiàn)個(gè)別動(dòng)作突兀的現(xiàn)象，集中了多種訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)和功能，將其充分利用到足球訓(xùn)練中來(lái)。

1.2高校足球教學(xué)現(xiàn)狀

近幾年隨著國(guó)家教育部更新教學(xué)模式，完善教學(xué)內(nèi)容，國(guó)家對(duì)高校提出了新的足球訓(xùn)練要求，因此高校對(duì)足球的重視程度越來(lái)越大。雖然現(xiàn)今在高校中的足球訓(xùn)練教學(xué)有了很大改觀，但是在實(shí)際足球訓(xùn)練過(guò)程中還是會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，嚴(yán)重阻礙了高校的足球教學(xué)進(jìn)程。足球教學(xué)內(nèi)容不完善，缺少實(shí)際訓(xùn)練和心理訓(xùn)練；教學(xué)方式單一，體育教師水平過(guò)低；學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間沒(méi)有達(dá)到規(guī)定要求，上述都是教學(xué)中存在的問(wèn)題，嚴(yán)重影響高校足球教學(xué)效率[1]。

2組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用

2.1在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用

由于運(yùn)動(dòng)員在足球訓(xùn)練和比賽中會(huì)消耗大量的體能，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求比較高，所以要想提高足球技能水平，必須先從最基礎(chǔ)的體能鍛煉開(kāi)始開(kāi)始練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中儲(chǔ)備的體力才能越來(lái)越多。在傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練中，體育教師一般先提高訓(xùn)練量，在加大訓(xùn)練強(qiáng)度，這種訓(xùn)練方式使學(xué)生體能不能綜合地提高，直接導(dǎo)致足球教學(xué)基礎(chǔ)不牢，影響后續(xù)對(duì)足球技巧的學(xué)習(xí)。所以在足球體能訓(xùn)練中運(yùn)用組合訓(xùn)練法，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體能的全面鍛煉。首先體育教師既要提高身體鍛煉的訓(xùn)練量，也要加大訓(xùn)練強(qiáng)度，不能將二者分離，并考慮到學(xué)生的身體情況，科學(xué)制定體能訓(xùn)練。其次在體能訓(xùn)練過(guò)程中，不能脫離足球教學(xué)，可以將足球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作融合到體能訓(xùn)練中，進(jìn)行有針對(duì)性的體能訓(xùn)練，為后續(xù)的足球技巧教學(xué)奠定基礎(chǔ)。最后，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員短時(shí)間的爆發(fā)，考慮到這種情況，體育教師可以在體能訓(xùn)練中穿插一些有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有利于提高學(xué)生的短時(shí)間爆發(fā)力。此外教師還需要根據(jù)不同學(xué)生的身體情況和訓(xùn)練情況，制定有針對(duì)性的訓(xùn)練內(nèi)容。足球作為訓(xùn)練中的工具，影響著足球訓(xùn)練的質(zhì)量，因此教學(xué)也要注重學(xué)生對(duì)球感的培養(yǎng)。球感越好的運(yùn)動(dòng)員控球能力也會(huì)越強(qiáng)，可以做到精準(zhǔn)、及時(shí)地回?fù)羟颉５侨绻\(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行訓(xùn)練比賽，這種球感就會(huì)漸漸消失。

2.2在技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)不同于其他傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)，包含了如運(yùn)球、傳球和射門等多種技巧，對(duì)學(xué)生的技巧水平要求比較高，技巧訓(xùn)練也是足球訓(xùn)練中最重要的訓(xùn)練內(nèi)容。所以如果想拓展學(xué)生的足球技能和提高足球教學(xué)質(zhì)量，就需要運(yùn)用組合訓(xùn)練法，完善當(dāng)下足球技巧訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新訓(xùn)練手段。使學(xué)生由淺入深依照足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)科學(xué)的教學(xué)指導(dǎo)，將多個(gè)單體訓(xùn)練組合到一體進(jìn)行訓(xùn)練，提高學(xué)生綜合能力。例如：某高校體育教師就運(yùn)用了繞桿運(yùn)球的方法，設(shè)置十個(gè)距離為一米的標(biāo)桿，要求學(xué)生圍繞標(biāo)桿運(yùn)球，從第一個(gè)標(biāo)桿開(kāi)始運(yùn)球到最后一個(gè)標(biāo)桿，再返回起點(diǎn)。這種方式就是一種由易到難的訓(xùn)練方式，把標(biāo)桿代替真人，訓(xùn)練學(xué)生的帶球過(guò)人能力，從最基礎(chǔ)開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練，有利于后續(xù)學(xué)生的深入訓(xùn)練[2]。此外教師要考慮到學(xué)生對(duì)新事物的吸收能力比較強(qiáng)，創(chuàng)新能力也比較高，而在足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中就有很多的創(chuàng)新技巧需要學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。教師在足球技巧訓(xùn)練教學(xué)中要寓教于樂(lè)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，一方面豐富了學(xué)生的足球理論知識(shí)，另一方面也可以提升足球技能。在教師教授學(xué)生足球技能之后，一定要落實(shí)到實(shí)際的訓(xùn)練中，學(xué)生經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之后，足球技能會(huì)得到完善，也會(huì)提高隨機(jī)應(yīng)變和團(tuán)隊(duì)合作能力，以此積累更多的競(jìng)技經(jīng)驗(yàn)。與此同時(shí)教師要時(shí)刻更新足球技巧、優(yōu)化訓(xùn)練手段，最大化提高高校足球教學(xué)質(zhì)量。

2.3在綜合訓(xùn)練中的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)多人參與的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有較高的對(duì)抗性，要求運(yùn)動(dòng)員具備豐富的經(jīng)驗(yàn)技巧和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。所以在足球綜合訓(xùn)練中要應(yīng)用綜合訓(xùn)練法，注意培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在任何的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，都需要運(yùn)用高效的戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)間良好的配合才能把比賽導(dǎo)向勝利。因此教師要幫助學(xué)生理解足球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，有利于后續(xù)對(duì)戰(zhàn)術(shù)思維的教授。一方面教師要根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)制定合適的戰(zhàn)術(shù)，使其發(fā)揮到應(yīng)有的作用。另一方面教師應(yīng)該要求學(xué)生在每次足球訓(xùn)練后，對(duì)足球技巧和戰(zhàn)術(shù)思維進(jìn)行總結(jié)，將戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練組合起來(lái)，以此提升學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平。心理訓(xùn)練也是一項(xiàng)重要內(nèi)容，堅(jiān)持個(gè)人不能脫離團(tuán)隊(duì)的原則，提高學(xué)生的心理承受能力。

3結(jié)論

組合訓(xùn)練法是一項(xiàng)復(fù)雜的新型體育教學(xué)方式，其多樣化、系統(tǒng)化等特點(diǎn)對(duì)高校足球教學(xué)有很大的幫助。上文分析了組合訓(xùn)練法在學(xué)生體能、技巧和綜合訓(xùn)練中的應(yīng)用，它調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，打破了當(dāng)下足球教學(xué)的僵局，提高了高校足球運(yùn)動(dòng)的整體水平。

作者:王亞濤 單位:黃河科技學(xué)院

組合訓(xùn)練在足球教學(xué)中的應(yīng)用篇2

所謂組合訓(xùn)練法，從本質(zhì)上來(lái)看，就是運(yùn)用多種訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)生的足球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生的體能、戰(zhàn)術(shù)以及技術(shù)能夠得到有效的鍛煉，從而提升學(xué)生綜合素質(zhì)的一種訓(xùn)練方法，將這種方法應(yīng)用在高校足球訓(xùn)練當(dāng)中，能夠?qū)鹘y(tǒng)足球教學(xué)中的不足之處有效改正，使足球教學(xué)活動(dòng)更加科學(xué)合理，從而進(jìn)一步提升高校足球教學(xué)的質(zhì)量，因此，有必要針對(duì)組合訓(xùn)練法的具體應(yīng)用進(jìn)行深入的研究。

1當(dāng)前高校足球教學(xué)中的問(wèn)題

1.1訓(xùn)練時(shí)間不足

對(duì)于大學(xué)生而言，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)是最為主要的任務(wù)，所以其接受的足球訓(xùn)練通常都是在課上完成的，但在課堂當(dāng)中，通常需要對(duì)足球的動(dòng)作、技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)知識(shí)進(jìn)行講解，留給學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練的時(shí)間非常有限。而訓(xùn)練時(shí)間不足，也就導(dǎo)致足球教學(xué)中的各項(xiàng)訓(xùn)練不達(dá)標(biāo)，特別是體能訓(xùn)練，由于缺少訓(xùn)練時(shí)間，訓(xùn)練無(wú)法達(dá)到相應(yīng)的強(qiáng)度，球員的體能難以得到有效的提升，難以適應(yīng)足球比賽當(dāng)中的體能消耗。

1.2學(xué)生對(duì)于足球缺乏全面的認(rèn)識(shí)

在高校當(dāng)中，選擇足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生通常也是足球的業(yè)余愛(ài)好者，他們對(duì)于足球雖然較為喜愛(ài)，但對(duì)于足球認(rèn)識(shí)還較為表面，特別是在足球比賽當(dāng)中，隊(duì)員缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)的情況非常普遍，他們更加注重自身在球場(chǎng)上的表現(xiàn)，過(guò)分追求華麗、瀟灑的動(dòng)作，而忽視隊(duì)員之間的協(xié)同作用及足球技能的應(yīng)用。

2組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的具體應(yīng)用

2.1在技術(shù)訓(xùn)練方面的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)在技術(shù)性方面具有較高的要求，所以，想要對(duì)高校足球教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行有效的提升，需要運(yùn)用組合訓(xùn)練法對(duì)足球的技術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行不斷的改進(jìn)和創(chuàng)新。具體需要根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，按照由淺入深、從易到難的方式，逐漸落實(shí)訓(xùn)練內(nèi)容，使學(xué)生的學(xué)習(xí)能夠從單項(xiàng)練習(xí)逐漸向組合練習(xí)的方式轉(zhuǎn)變，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生足球技術(shù)水平的目的。與此同時(shí)，在教學(xué)期間，應(yīng)該對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新思維及創(chuàng)新能力加強(qiáng)培養(yǎng)，進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)于足球理論及相關(guān)技能的掌握程度，并且要增加足球訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性，使學(xué)生能夠?qū)W(xué)到的足球技術(shù)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，達(dá)到學(xué)以致用的目的。另外，還要對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及隨機(jī)應(yīng)變能力進(jìn)行培養(yǎng)，進(jìn)而提升其競(jìng)技能力。而且教師需要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對(duì)訓(xùn)練的方案進(jìn)行及時(shí)更新，以此來(lái)保證足球教學(xué)的針對(duì)性和有效性。

2.2在體能訓(xùn)練方面的應(yīng)用

在足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，由于足球比賽時(shí)間較長(zhǎng)，一般每場(chǎng)比賽的時(shí)間都要達(dá)到90min以上，球員在比賽當(dāng)中往往需要不斷的移動(dòng)，甚至需要進(jìn)行短距離的沖刺，其跑動(dòng)路程能夠達(dá)到10~14km，會(huì)造成較大的體能消耗，所以要求運(yùn)動(dòng)員必須要具備較強(qiáng)的體能，才能將自身的戰(zhàn)術(shù)水平及技術(shù)水平充分發(fā)揮出來(lái)。鑒于此，高校應(yīng)該通過(guò)對(duì)組合訓(xùn)練法的強(qiáng)化應(yīng)用，有效落實(shí)體能訓(xùn)練工作，在體能訓(xùn)練期間，要根據(jù)學(xué)生情況，合理地安排訓(xùn)練的強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)，并且要將體能訓(xùn)練與足球教學(xué)內(nèi)容緊密的聯(lián)系起來(lái)，確保體能訓(xùn)練的內(nèi)容能夠符合足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn)，而由于足球運(yùn)動(dòng)對(duì)球員的爆發(fā)力具有較高的要求，所以，在訓(xùn)練內(nèi)容方面需要堅(jiān)持有氧無(wú)氧相結(jié)合的方式，而為了保證訓(xùn)練的科學(xué)性與合理性，要求根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的位置進(jìn)行專門的訓(xùn)練，使其體能素質(zhì)能夠滿足足球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)需求。

2.3在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面的應(yīng)用

想要獲得足球比賽的勝利，運(yùn)動(dòng)員除了要具備良好的體能和專業(yè)的技術(shù)以外，還要有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在通過(guò)組合訓(xùn)練法進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，需要對(duì)球員的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)進(jìn)行全面的了解，并量身為其定制戰(zhàn)術(shù)技術(shù)，使其自身作用能夠得到有效的發(fā)揮，與此同時(shí)，要在訓(xùn)練過(guò)程中，增加實(shí)戰(zhàn)模擬，幫助隊(duì)員全面熟悉和了解戰(zhàn)術(shù)，并在訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行不斷的改正和調(diào)整，這樣不僅能夠增強(qiáng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，還能提升隊(duì)員在比賽當(dāng)中的應(yīng)變能力，確保全體隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)水平。除此之外，還要將個(gè)人訓(xùn)練和整體訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，雖然足球是一項(xiàng)典型的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，但其中的各種行為運(yùn)動(dòng)大多都是依靠個(gè)體球員來(lái)完成的，因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，還要對(duì)個(gè)體訓(xùn)練保持高度的重視，通過(guò)強(qiáng)大的個(gè)體可以構(gòu)建強(qiáng)大的團(tuán)體，但需要確保個(gè)體之間的協(xié)調(diào)合作，只有將個(gè)體訓(xùn)練和整體訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，并增加戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，才能在提升球員個(gè)體能力的同時(shí)，強(qiáng)化其團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和協(xié)作能力，避免在比賽過(guò)程中，出現(xiàn)為了個(gè)人表現(xiàn)，而忽視集體利益的情況，使球隊(duì)的整體能力得到有效的發(fā)揮[3]。

2.4在心里訓(xùn)練方面的應(yīng)用

對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)而言，球員的心理素質(zhì)也是一項(xiàng)非常關(guān)鍵的問(wèn)題，其心理素質(zhì)的好壞，將會(huì)直接影響到自身專業(yè)素質(zhì)的發(fā)揮，也只有球員保持良好的精神狀態(tài)與心境，才可能將自身的水平充分的發(fā)揮出來(lái)，因此，在對(duì)球員進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，還需要利用組合訓(xùn)練法，做好球員的心理訓(xùn)練，特別是球員的抗挫折能力及抗壓能力需要進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，使其能夠運(yùn)用積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)比賽，并在比賽過(guò)程中對(duì)自身的心態(tài)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整。

3結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高校足球教學(xué)當(dāng)中應(yīng)用組合訓(xùn)練法，能夠使足球教學(xué)的質(zhì)量得到有效的提升，因此，高校教師一定要認(rèn)識(shí)到組合訓(xùn)練法的重要作用，要對(duì)這種方法進(jìn)行深入的研究，并在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中進(jìn)行合理的應(yīng)用，從而將這種訓(xùn)練方法的作用充分發(fā)揮出來(lái)，為學(xué)生綜合素質(zhì)的提升提供支持。

作者:黎祺彬 單位:廣東理工職業(yè)學(xué)院

組合訓(xùn)練在足球教學(xué)中的應(yīng)用篇3

1組合訓(xùn)練法概述

足球訓(xùn)練中所使用的組合訓(xùn)練就是表示學(xué)生通過(guò)對(duì)各種不同的足球練習(xí)方法進(jìn)行綜合反復(fù)的使用，從而對(duì)學(xué)生的技術(shù)、體能和心理進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生的自身綜合素質(zhì)得到提升，這種訓(xùn)練模式是堅(jiān)持傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，并對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新和改革，實(shí)現(xiàn)對(duì)高校足球訓(xùn)練的專業(yè)以及合理性要求，提升高校學(xué)生的足球技能，還能夠讓學(xué)生將這種技能更好地應(yīng)用在實(shí)際的訓(xùn)練和比賽中[1]。所以為了更好地分析組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用措施和效果，現(xiàn)選擇我校選修足球課程的100名大一男生接受組合訓(xùn)練法訓(xùn)練，總結(jié)如下。

2調(diào)查方法和結(jié)果

2.1調(diào)查方法

選擇我校100名參加足球訓(xùn)練的大一男生作為研究對(duì)象，隨機(jī)分為A組42人、B組34人、C組24人；年齡（19±0.5）歲；參與調(diào)查的100名學(xué)生都接受對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練方案。

2.2判定標(biāo)準(zhǔn)

相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人成績(jī)測(cè)試有明顯提升、個(gè)人身體素質(zhì)增強(qiáng)為有效；相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人成績(jī)有波動(dòng)，呈起伏趨勢(shì)，個(gè)人狀態(tài)不穩(wěn)定，身體素質(zhì)無(wú)明顯變化為無(wú)效。

2.3調(diào)查結(jié)果

100名學(xué)生經(jīng)過(guò)系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練之后，足球比賽前后效果差異較為明顯，尤其是A、B兩組學(xué)生在各項(xiàng)測(cè)試中都取得顯著的成績(jī)，并且訓(xùn)練之后，針對(duì)足球各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和方法的掌握也比較明顯，個(gè)人身體素質(zhì)有一定的提升，具體如表1所示。由表1可以看出，A、B、C三組在接受訓(xùn)練方案后個(gè)人素質(zhì)和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成績(jī)都有提高，A和B兩組成績(jī)提高幅度高于C組，且A和B兩組的P值為0.01，C組的P值為0.05，說(shuō)明A和B組在實(shí)施訓(xùn)練方案前后成績(jī)明顯提高，C組在實(shí)施方案前后成績(jī)有提高。組合訓(xùn)練法具有多種訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，首先，組合訓(xùn)練法和常規(guī)訓(xùn)練相比較，其訓(xùn)練步驟、時(shí)間安排更加合理，能夠?qū)W(xué)生的足球意識(shí)、足球興趣調(diào)動(dòng)起來(lái)；其次，因?yàn)榻M合訓(xùn)練法能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多對(duì)抗訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，因此，其能夠保證學(xué)生的個(gè)人實(shí)戰(zhàn)能力得到提升[2]；最后，組合訓(xùn)練法還能夠提升學(xué)生整體的比賽能力。學(xué)生在組合訓(xùn)練期間，利用模擬比賽場(chǎng)景來(lái)讓隊(duì)員面對(duì)比賽時(shí)更加從容、淡定，將自己的能力表現(xiàn)出來(lái)，從而將球隊(duì)的整體能力充分進(jìn)行展現(xiàn)。從競(jìng)技體育層面來(lái)看，足球項(xiàng)目是將個(gè)體組織轉(zhuǎn)變?yōu)檎w的運(yùn)動(dòng)。從哲學(xué)層面來(lái)分析，傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練理念無(wú)法指導(dǎo)現(xiàn)階段足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)發(fā)展，在高校足球教學(xué)中通過(guò)組合訓(xùn)練也滿足時(shí)代發(fā)展的要求。從結(jié)構(gòu)和層次的關(guān)系來(lái)分析，高校足球訓(xùn)練結(jié)構(gòu)是從訓(xùn)練員發(fā)展到大學(xué)生，主要取決于足球的環(huán)境以及和組合訓(xùn)練的內(nèi)部環(huán)境等[3]。

3組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用措施

3.1體能素質(zhì)培養(yǎng)中的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的體能要求相對(duì)較高，如果想提升學(xué)生的足球訓(xùn)練技能水平，就要讓學(xué)生具有相應(yīng)的體力。常規(guī)的體能訓(xùn)練中，訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練量被劃分成單獨(dú)的部分來(lái)進(jìn)行，但實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，這種教學(xué)方法對(duì)學(xué)生的體能提升、高校足球教學(xué)水平的提升都造成較大的負(fù)面影響。因此，要利用這種全新的訓(xùn)練方式來(lái)對(duì)學(xué)生體能進(jìn)行教學(xué)。了解學(xué)生的耐受力，展開(kāi)針對(duì)性的體能訓(xùn)練，提升他們的體能水平。

3.2在技術(shù)培養(yǎng)中加強(qiáng)應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)和跑步、田徑等項(xiàng)目有著較大的差別，對(duì)于學(xué)生的技術(shù)水平也有著較高的要求，此時(shí)組合訓(xùn)練模式的優(yōu)勢(shì)就發(fā)揮出來(lái)了。把現(xiàn)有的訓(xùn)練方式、內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，并選擇有效的、逐步推進(jìn)的訓(xùn)練方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行足球技術(shù)的指導(dǎo)和教學(xué)，讓學(xué)生在足球訓(xùn)練中掌握各種技能，并且逐漸過(guò)渡到組合式的足球訓(xùn)練中，提升他們的綜合水平[4]。此外，當(dāng)代大學(xué)生接受新鮮事物的能力較強(qiáng)，所以，教師應(yīng)該在足球教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，促進(jìn)學(xué)生對(duì)足球理論知識(shí)的掌握。教師可在教學(xué)期間通過(guò)模擬比賽來(lái)講足球技戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生利用模擬比賽更好地將掌握的足球知識(shí)應(yīng)用起來(lái)。在此期間，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、應(yīng)變能力等。而且，教師要能夠?qū)W(xué)生所掌握的實(shí)際足球知識(shí)、技能掌握程度進(jìn)行了解，結(jié)合足球訓(xùn)練程度對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容、方式進(jìn)行優(yōu)化和更新，促進(jìn)學(xué)生的體能素質(zhì)和專業(yè)技能有所發(fā)展[5]。

3.3在戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)中進(jìn)行應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性較強(qiáng)，學(xué)生需要具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這就要求他們除了具有較高的技術(shù)素養(yǎng)，還要能夠具有強(qiáng)烈的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。高校教師在足球訓(xùn)練教學(xué)期間，利用組合式的訓(xùn)練法來(lái)對(duì)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維方式加以培養(yǎng)。在此期間，教師要能夠幫助學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵，傳授給學(xué)生更多的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際狀況為其制定有效的戰(zhàn)術(shù)方案，保證不同戰(zhàn)術(shù)所具有的價(jià)值發(fā)揮出來(lái)。

4結(jié)語(yǔ)

總體來(lái)說(shuō)，組合訓(xùn)練法在現(xiàn)階段高校足球教學(xué)中的應(yīng)用較為重要，其通過(guò)對(duì)常規(guī)足球訓(xùn)練方法進(jìn)行創(chuàng)新和改革來(lái)展現(xiàn)出一種系統(tǒng)化、多樣化、嚴(yán)格化的足球訓(xùn)練模式。教師在選擇組合式訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練期間，還要能夠?qū)λ麄兊募夹g(shù)、體能和心理能力進(jìn)行培養(yǎng)，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，并且在教學(xué)期間發(fā)揮自我主觀能動(dòng)性。但是，現(xiàn)階段我國(guó)很多高校在足球教學(xué)中都有各自的問(wèn)題，教師需要根據(jù)具體狀況，有效靈活地使用組合訓(xùn)練法，進(jìn)一步促進(jìn)相關(guān)教學(xué)工作順利進(jìn)行。

參考文獻(xiàn)

[1]馬東.組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].文體用品與科技,2017(18):167-168.

[2]徐濤.組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].運(yùn)動(dòng)精品:學(xué)術(shù)版,2016,35(12):117-118.

[3]王洪榮.組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].開(kāi)封教育學(xué)院學(xué)報(bào),2016,36(7):128-130.

[4]鄭謀榮.高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用分析[J].青少年體育,2017(1):40-41,111.

[5]岳榮濤.高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的實(shí)踐[J].文存閱刊,2019(7):49.

作者:袁超 單位:山西醫(yī)科大學(xué)汾陽(yáng)學(xué)院